10-Lexique

Exercices

Exercices

On s’entraîne toujours en séance guidée : la séance choisit pour toi les exercices qui te feront le plus progresser.

Ma séance du jour

Ton prochain progrès commence ici.

Quatre étapes, un domaine du jour, et le temps que tu choisis : 🎯 Attention.

… — continue sur ta lancée.

Comment se passe une séance

  1. 1

    Échauffement

    Trois questions faciles pour se mettre en route.

  2. 2

    Exercice principal

    Le domaine du jour, au niveau que tu as atteint.

  3. 3

    Consolidation

    On revient sur ce qui a résisté, pour que ça tienne.

  4. 4

    Bilan

    Ce que tu as travaillé et ce qui progresse.

Les domaines

Touche un domaine pour voir ce que tu y travailles, ou pour faire une séance centrée sur lui.

🎯

Ma séance du jour

Échauffement → exercice principal → consolidation → bilan.

Commencer →
🎁

Avec la formule gratuite, tu profites d’une séance de 10 minutes par jour. Le mieux, c’est 40 à 50 minutes par jour : passe au Standard pour choisir ton temps et faire autant de séances que tu veux.

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